ZMA

ZMA es una fórmula científicamente diseñada a base de minerales naturales. Se trata de una combinación de zinc y aspartato de magnesio más vitamina B6. Diversos estudios llevados a cabo a lo largo de los años en atletas han probado que esta fórmula es, de hecho, bastante anabólica. ZMA ha demostrado estimular el incremento de tus niveles naturales de testosterona, acelerando la recuperación, y aumentando el volumen muscular y la fuerza.

Tus niveles naturales de estos minerales vitales se encuentran más que frecuentemente depletados de tu cuerpo, bajos niveles de zinc y magnesio en atletas se debe a que éstos se pierden a través de la sudoración y la orina, y/o debido a dietas estrictas. 

La combinación de zinc y magnesio juega un rol importante en tu sistema inmunológico, y puede mejorar tu calidad de sueño. El magnesio ayuda a activar el sistema nervioso parasimpático, responsable de hacer que tu cuerpo se sienta calmado y relajado.