Glicerol

El glicerol se encuentra de forma natural en estado líquido (a temperatura ambiente), es un ingrediente que quizá hayas visto en algunos pre-entrenos, comúnmente llamado también como glicerina. La fama de este extracto vegetal se debe a que ayuda a aumentar el volumen de agua transportada a los músculos dando como resultado un bombeo desgarrador.

El uso de glicerol líquido antes del entrenamiento te ayuda a aumentar el volumen de plasma, inundando tus músculos con líquido, permitiendo lograr ese aspecto voluminoso y lleno, con venas pronunciadas. El bombeo obtenido con glicerol no tiene nada que ver con la vasodilatación, por lo que sus efectos pueden ser aún más potentes cuando lo combinas con precursores de óxido nítrico o vasodilatadores.

Dado que el glicerol tiene la capacidad de, en cierto modo, "hiperhidratar" los músculos, pueden notarse algunas mejoras en el rendimiento, así como en la regulación de la temperatura corporal.

El glicerol es un suplemento seguro para mejorar el rendimiento sin necesidad de alternar periodos de uso y descanso, como ocurre con los estimulantes, en los que el cuerpo se acostumbra a sus efectos y, con el tiempo, se necesitan dosis cada vez mayores o pausar su consumo.