Ácido Alfa Lipoico

El ácido alfa lipoico (o por sus siglas en inglés, ALA), es una coenzima utilizada en diversos procesos metabólicos para la producción de energía, y actúa como un fuerte antioxidante.

Frecuentemente recomendado por sus propiedades antioxidantes, ALA también cuenta con beneficios potenciales para la pérdida de grasa mediante la activación de la enzima 5' adenosin monofosfato kinasa (AMPK) en los músculos y el tejido adiposo. Abriendo paso así a una mejor utilización de los carbohidratos y lípidos.

Por otro lado, ALA inhibe la activación de la AMPK en el hipotálamo, el área del cerebro responsable de la homeostasis energética en el cuerpo. Inhibiendo esta enzima en esa región del cerebro, puede haber una disminución en el apetito, algo también benéfico para una etapa de definición.