{"product_id":"creatine-monohydrate-creatina-monohidrato-micronizada-1kg-200-servicios","title":"CREATINE MONOHYDRATE | Creatina monohidrato micronizada 1kg 200 servicios","description":"\u003cdiv class=\"unselectable\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eDatos generales\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"height: 97.969px;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eNombre\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eCREATINE MONOHYDRATE\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eContenido\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eCreatina monohidrato micronizada\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003ePresentación\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eFrasco con polvo sin sabor para preparar bebida\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eMarca\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eB Life\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003ePrecio\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e$590\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eSugerencia de uso\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eDesde el inicio comenzar con 5 gramos diarios y continuar constante con esta misma dosis durante las semanas siguientes, todos los días. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLa creencia popular dicta que es necesario hacer una semana de carga e ingerir 20 gramos diarios de creatina, dividido en 4 dosis diarias, durante los primeros 7 días de uso. No recomendamos esta práctica con el fin de evitar los posible malestares digestivos que pudiera ocasionar la gran cantidad de 20 gramos diarios, sin embargo es una preferencia personal del usuario y la creatina será efectiva mientras mantenga la dosis de 5 gramos diarios posterior a la semana de carga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eEs aconsejable que cada servicio de creatina sea ingerido junto con algún carbohidrato, de preferencia un carbohidrato simple, como jugo, o fruta, después de entrenar (los días que haya entrenamiento). Los días que no entrenes también debes consumirla.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eDescripción\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLa creatina es una combinación de 3 aminoácidos: glicina, arginina y metionina. Este compuesto, a pesar de su simplicidad, está involucrado en muchísimos procesos dentro de tu cuerpo. Es fundamental para que las células musculares creen su principal forma de energía: el adenosín trifosfato o ATP. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eSe trata de uno de los suplementos más estudiados en la historia de la nutrición deportiva, con más de 2,000 estudios llevados a cabo hasta la fecha, la eficacia de la creatina es algo que no se puede negar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eEntre los atletas la reputación de la creatina gira en torno a las ganancias de fuerza y masa muscular que se obtienen al suplementarse con ella. Gran cantidad de usuarios reportan haber ganado algunas libras extras de masa muscular semanas después de iniciar la suplementación. También la creatina ha mostrado en numerosos estudios mejorías en el almacenamiento y uso de glucógeno durante el entrenamiento, dando como resultado un superior desempeño y resistencia a la fatiga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLos beneficios no terminan ahí, al suplementarte con creatina vas a facilitar una completa recuperación de tu cuerpo. Se ha concluido que la creatina reduce el daño celular y la inflamación ocasionados por un entrenamiento intenso, esto significa menos dolor después de entrenar, y una recuperación más rápida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(255, 255, 255);\"\u003ePrecauciones\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLa creatina es un suplemento natural no solamente de uso seguro, sino también, uno de los suplementos más populares y efectivos para desarrollar masa muscular y fuerza. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eLa creatina, así como algunos suplementos o medicamentos, pudiera ocasionar malestares digestivos ingerido en grandes cantidades. Por eso, lo mejor es que cada servicio sea de 3-5 gramos máximo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\" color=\"#000000\"\u003eEl uso de este producto no está intencionado para menores de 18 años. No lo utilices si estás embarazada, si intentas estarlo, o si te encuentras lactando. Descontinúa su uso inmediatamente si experimentas alguna reacción adversa al producto. Consérvese en un lugar fresco, y seco. MANTENER LEJOS DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255);\" color=\"#000000\"\u003eEste producto no es un medicamento, y es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"B LIFE","offers":[{"title":"Sin sabor","offer_id":51145757819178,"sku":"860302","price":590.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/9339\/0890\/files\/image_bff484d3-5dac-4233-a97e-1c9ee3d74343.webp?v=1770857351","url":"https:\/\/proteindepotmx.com\/products\/creatine-monohydrate-creatina-monohidrato-micronizada-1kg-200-servicios","provider":"Protein Depot","version":"1.0","type":"link"}